鄧炘榮 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄧炘榮台北市
ID 288822

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6.1 km | 00:45:28 | 07:30/km

日期: 2019-04-07 08:16 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 11'51" / 06'27" / 06'35" / 06'53" / 06'36" / 05'58" / 19'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 324.81 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉志銘, 林長緯和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	06'27"	00:18'18"
3	06'35"	00:24'53"
4	06'53"	00:31'46"
5	06'36"	00:38'22"
6	05'58"	00:44'20"
6.1	18'51"	00:45'29"

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朋友動態

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