9.3 km | 01:02:23 | 06:40/km日期: 2019-04-09 23:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'40" / 06'01" / 06'24" / 06'06" / 06'14" / 06'18" / 06'30" / 09'59" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'52" (+04'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'11" (+06'38") | 338 / 9338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.50 km 
Nike Pegasus35 累積 :
247.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 06'01" | 00:17'15" |
| 4 | 06'24" | 00:23'39" |
| 5 | 06'06" | 00:29'45" |
| 6 | 06'14" | 00:35'59" |
| 7 | 06'18" | 00:42'17" |
| 8 | 06'30" | 00:48'47" |
| 9 | 09'59" | 00:58'46" |
| 9.3 | 12'12" | 01:02'54" |
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