廖文紹(大坪) 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

廖文紹(大坪) 苗栗
ID 8770

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廖文紹(大坪)

8.8 km | 00:49:18 | 05:37/km

日期: 2019-02-26 19:02 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'35" / 05'21" / 05'38" / 05'02" / 05'23" / 05'23" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

49'01"

(49'01")

05'35"

8770 / 8770

2

00'17"

(49'18")

05'42" (+00'07")

49 / 8820

2月累積里程 : 41.77 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 5478.6 km

XT 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'35"	00:17'06"
4	05'21"	00:22'27"
5	05'38"	00:28'05"
6	05'02"	00:33'07"
7	05'23"	00:38'30"
8	05'23"	00:43'53"
8.8	06'59"	00:49'18"

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