6.6 km | 00:50:00 | 07:35/km日期: 2019-03-31 17:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'46" / 07'25" / 07'16" / 07'48" / 07'35" / 08'01" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" | 590 / 6590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
6.59 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7596.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'25" | 00:15'11" |
| 3 | 07'16" | 00:22'27" |
| 4 | 07'48" | 00:30'15" |
| 5 | 07'35" | 00:37'50" |
| 6 | 08'01" | 00:45'51" |
| 6.6 | 07'03" | 00:50'01" |
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