7.5 km | 00:41:32 | 05:32/km日期: 2019-04-02 18:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'26" / 05'31" / 05'19" / 05'16" / 05'19" / 05'33" / 05'48" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'32") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 175.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 05'31" | 00:15'57" |
| 3 | 05'19" | 00:21'16" |
| 4 | 05'16" | 00:26'32" |
| 5 | 05'19" | 00:31'51" |
| 6 | 05'33" | 00:37'24" |
| 7 | 05'48" | 00:43'12" |
| 7.5 | 05'53" | 00:46'10" |
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