Lanny 2014/05/22 訓練日誌

Lanny 雲林
ID 90429

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Lanny

10.3 km | 01:00:53 | 05:55/km

日期: 2014-05-22 21:45 - 地點: 斗六市區亂繞 - 天氣: 熱... - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'36" / 05'42" / 05'56" / 05'56" / 05'35" / 05'37" / 05'33" / 07'25" / 06'19" / 05'36" /

下雨都在跑了, 天氣這麼好不跑好像說不過去?今天不只在棒球場繞圈圈, 隨心所欲的亂跑有趣多了!

5月累積里程 : 133.31 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 楊正宏和其他 31 人說推

留言

林盈君我們聊天還想說你怎麼沒跑來@@原來今天是亂繞啊

2014-05-23 00:48 ·

1 個人推

Lanny 哈哈對阿我只是路過棒球場兩圈

2014-05-24 01:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'36"	00:11'17"
3	05'42"	00:16'59"
4	05'56"	00:22'55"
5	05'56"	00:28'51"
6	05'35"	00:34'26"
7	05'37"	00:40'03"
8	05'33"	00:45'36"
9	07'25"	00:53'01"
10	06'19"	00:59'20"
10.3	05'36"	01:00'53"

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