韓瑞軒 2019/04/03 訓練日誌

韓瑞軒屏東
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韓瑞軒

11.1 km | 01:09:16 | 06:14/km

日期: 2019-04-03 05:01 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'40" / 06'19" / 06'06" / 06'41" / 06'14" / 06'15" / 06'27" / 06'00" / 06'03" / 06'00" / 05'51" / 06'40" /

放慢腳步，用心品味

4月累積里程 : 209.44 km

迪卡儂 Run Support M Petrol\n 累積 : 1685.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

小Z, 張慶忠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'19"	00:12'59"
3	06'06"	00:19'05"
4	06'41"	00:25'46"
5	06'14"	00:32'00"
6	06'15"	00:38'15"
7	06'27"	00:44'42"
8	06'00"	00:50'42"
9	06'03"	00:56'45"
10	06'00"	01:02'45"
11	05'51"	01:08'36"
11.1	06'29"	01:09'16"

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