7.1 km | 01:03:20 | 08:57/km日期: 2019-04-08 19:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'11" / 09'04" / 08'09" / 08'23" / 08'06" / 10'06" / 08'38" / 36'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 36'32" (+28'26") | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 29.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'04" | 00:17'15" |
| 3 | 08'09" | 00:25'24" |
| 4 | 08'23" | 00:33'47" |
| 5 | 08'06" | 00:41'53" |
| 6 | 10'06" | 00:51'59" |
| 7 | 08'38" | 01:00'37" |
| 7.1 | 36'27" | 01:03'20" |
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