wen chung 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

wen chung 台中
ID 156377

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6.0 km | 00:33:47 | 05:35/km

日期: 2019-04-01 19:38 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'40" / 05'47" / 06'00" / 05'51" / 05'33" / 04'41" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'38" (+00'57")

987 / 987

2

05'47"

(11'21")

05'44" (+01'03")

1006 / 1994

3

06'00"

(17'21")

06'00" (+01'19")

999 / 2993

4

05'57"

(23'18")

05'51" (+01'10")

1016 / 4010

5

05'33"

(28'51")

05'33" (+00'52")

998 / 5009

展開計圈分析

4月累積里程 : 136.36 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 : 404.3 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 5 years ago

Chih Ming Hung, 何國峰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'47"	00:11'27"
3	06'00"	00:17'27"
4	05'51"	00:23'18"
5	05'33"	00:28'51"
6	04'41"	00:33'32"
6.0	02'53"	00:33'39"

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