許哲維 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

許哲維高雄
ID 373941

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5.0 km | 00:25:48 | 05:09/km

日期: 2019-04-03 17:42 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'59" / 05'16" / 04'51" / 04'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+01'08")

997 / 997

2

05'17"

(11'10")

05'17" (+00'32")

997 / 1994

3

04'56"

(16'06")

04'53" (+00'08")

1007 / 3002

4

04'46"

(20'52")

04'45"

1000 / 4002

5

04'47"

(25'39")

04'48" (+00'03")

994 / 4997

4月累積里程 : 68.94 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

詹志祥和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'16"	00:11'15"
3	04'51"	00:16'06"
4	04'46"	00:20'52"
5.0	04'47"	00:25'39"

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