2.2 km | 00:27:34 | 12:25/km日期: 2019-03-29 05:38 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴☁️☁️☁️ - 平均心率: 96 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 5972 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'06" / 11'59" / 11'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'10" (+01'13") | 1000 / 1000 | 211 / 35 |
2 | | 11'57" | 1001 / 2002 | 221 / 37 |
3 | | 11'08" | 215 / 2218 | 223 / 40 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
223.17 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(黃41/42) 累積 :
481.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'06" | 00:13'06" |
2 | 11'59" | 00:25'05" |
2.2 | 11'32" | 00:27'34" |