陳治緯 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳治緯台東
ID 191141

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4.5 km | 00:35:39 | 07:58/km

日期: 2019-03-27 21:06 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'50" / 07'15" / 08'14" / 08'11" / 08'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'45"

993 / 993

2

07'16"

(13'59")

07'13" (+00'28")

1006 / 1999

3

08'13"

(22'12")

08'13" (+01'28")

999 / 2998

4

08'18"

(30'30")

08'12" (+01'27")

1010 / 4009

5

04'08"

(34'38")

08'49" (+02'04")

468 / 4478

3月累積里程 : 27.35 km

Nike Lunartempo 2 累積 : 1036.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

許建德, 楊新長和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'15"	00:14'05"
3	08'14"	00:22'19"
4	08'11"	00:30'30"
4.5	08'38"	00:34'38"

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