11.8 km | 00:58:01 | 04:54/km日期: 2014-05-23 04:16 - 平均心率: 45 - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'23" / 04'52" / 04'58" / 04'50" / 04'39" / 04'43" / 04'58" / 04'54" / 05'10" / 04'53" / 04'45" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 11535 / 11535 |
| 2 | | 04'45" | 262 / 11798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.05 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'52" | 00:10'15" |
| 3 | 04'58" | 00:15'13" |
| 4 | 04'50" | 00:20'03" |
| 5 | 04'39" | 00:24'42" |
| 6 | 04'43" | 00:29'25" |
| 7 | 04'58" | 00:34'23" |
| 8 | 04'54" | 00:39'17" |
| 9 | 05'10" | 00:44'27" |
| 10 | 04'53" | 00:49'20" |
| 11 | 04'45" | 00:54'05" |
| 11.8 | 04'46" | 00:58'01" |
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