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小仲
台南
ID 391089
8 位追隨者
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小仲
34.4 km
|
01:47:41
|
19.2 km/h
日期:
2019-03-22 08:30
-
總爬升:
192 m
-
卡路里:
1226 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'27"
(04'27")
13.58 (-12.89)
1005 / 1005
2
04'22"
(08'49")
13.74 (-12.73)
999 / 2005
3
02'41"
(11'30")
22.36 (-4.11)
997 / 3002
4
03'20"
(14'50")
18.09 (-8.38)
1002 / 4005
5
03'30"
(18'20")
17.14 (-9.33)
997 / 5002
展開計圈分析
6
02'54"
(21'14")
20.81 (-5.66)
1001 / 6003
7
02'43"
(23'57")
22.50 (-3.97)
1012 / 7016
8
02'45"
(26'42")
22.09 (-4.38)
1007 / 8024
9
02'53"
(29'35")
20.93 (-5.54)
1002 / 9027
10
02'33"
(32'08")
23.53 (-2.94)
994 / 10021
11
03'12"
(35'20")
19.05 (-7.42)
1013 / 11035
12
02'52"
(38'12")
21.18 (-5.29)
1005 / 12040
13
04'57"
(43'09")
12.20 (-14.27)
1003 / 13044
14
03'14"
(46'23")
18.65 (-7.82)
1002 / 14047
15
02'27"
(48'50")
24.66 (-1.81)
1006 / 15054
16
02'32"
(51'22")
23.84 (-2.63)
1002 / 16056
17
02'56"
(54'18")
20.57 (-5.90)
1003 / 17060
18
03'02"
(57'20")
19.78 (-6.69)
996 / 18056
19
02'54"
(01:00'14")
20.81 (-5.66)
1003 / 19060
20
02'59"
(01:03'13")
20.22 (-6.25)
1003 / 20063
21
02'59"
(01:06'12")
20.45 (-6.02)
1014 / 21077
22
02'29"
(01:08'41")
24.32 (-2.15)
1003 / 22080
23
02'16"
(01:10'57")
26.47
995 / 23075
24
02'27"
(01:13'24")
24.66 (-1.81)
1005 / 24081
25
02'25"
(01:15'49")
24.83 (-1.64)
995 / 25076
26
02'34"
(01:18'23")
23.53 (-2.94)
1000 / 26076
27
02'50"
(01:21'13")
21.43 (-5.04)
1009 / 27085
28
02'54"
(01:24'07")
20.93 (-5.54)
1010 / 28096
29
03'00"
(01:27'07")
20.69 (-5.78)
1032 / 29129
30
02'55"
(01:30'02")
20.11 (-6.36)
975 / 30104
31
02'52"
(01:32'54")
21.18 (-5.29)
1006 / 31111
32
03'15"
(01:36'09")
18.56 (-7.91)
1001 / 32113
33
04'47"
(01:40'56")
12.81 (-13.66)
1019 / 33132
34
03'05"
(01:44'01")
19.05 (-7.42)
977 / 34110
35
01'34"
(01:45'35")
14.75 (-11.72)
384 / 34495
台南
小
仲
·
留言
騎車放鬆
3月累積里程 :
153.91 km
Android - Sony G3426 上傳
| 5 years ago
陸耀宗
,
洲
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.5
6.0 %
2
13.7
-5.2 %
3
22.4
-2.8 %
4
18.0
-1.8 %
5
17.1
1.6 %
6
20.7
-5.5 %
7
22.1
3.2 %
8
22.2
1.8 %
9
20.7
5.0 %
10
23.7
3.3 %
11
18.8
-5.0 %
12
21.3
-1.5 %
13
12.1
3.9 %
14
18.7
-4.6 %
15
24.5
-3.4 %
16
24.3
-1.3 %
17
20.5
4.6 %
18
19.7
2.4 %
19
21.1
-2.4 %
20
20.3
-2.5 %
21
19.9
11.2 %
22
23.8
-3.1 %
23
26.1
-1.9 %
24
25.2
1.0 %
25
24.8
-1.9 %
26
22.9
1.5 %
27
22.0
3.0 %
28
20.6
-3.2 %
29
20.2
-3.6 %
30
20.8
-1.7 %
31
20.9
3.0 %
32
18.8
6.2 %
33
12.3
10.2 %
34
19.7
-4.8 %
34.5
15.9
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:52:00
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04:59/km
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