Jennifer 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jennifer 桃園
ID 86430

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8.1 km | 01:05:07 | 08:00/km

日期: 2014-05-19 20:14 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'22" / 07'41" / 07'50" / 07'58" / 08'06" / 08'02" / 08'23" / 08'42" / 08'32" /

5月累積里程 : 83.74 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

林教官, はてさて和其他 35 人說推

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Jennifer 志任大，休跑一個月後，現在只求無痛無傷，才能跑得開心，進度只能慢慢累積了

2014-05-19 23:49 ·

1 個人推

ctc 是阿，無痛無傷，才能長長久久。

2014-05-21 09:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'41"	00:15'03"
3	07'50"	00:22'53"
4	07'58"	00:30'51"
5	08'06"	00:38'57"
6	08'02"	00:46'59"
7	08'23"	00:55'22"
8	08'42"	01:04'04"
8.1	08'31"	01:05'07"

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