5.2 km | 00:50:17 | 09:45/km日期: 2019-03-20 17:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'44" / 09'54" / 09'02" / 12'20" / 11'03" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'01" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+05'20") | 150 / 5150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
74.96 km 
mizuno wave rider 20 累積 :
1597.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'54" | 00:18'38" |
| 3 | 09'02" | 00:27'40" |
| 4 | 12'20" | 00:40'00" |
| 5 | 11'03" | 00:51'03" |
| 5.2 | 12'59" | 00:53'00" |
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