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鄭Rex
新北市
ID 291898
74 位追隨者
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鄭Rex
30.1 km
|
01:01:11
|
29.5 km/h
日期:
2019-03-19 20:11
-
平均心率:
122
-
踏頻:
78
-
卡路里:
988 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'07"
(03'07")
19.57 (-22.30)
1011 / 1011
2
02'28"
(05'35")
24.49 (-17.37)
1006 / 2017
3
02'18"
(07'53")
26.28 (-15.58)
1001 / 3019
4
02'16"
(10'09")
26.87 (-14.99)
1009 / 4028
5
02'14"
(12'23")
27.27 (-14.59)
1012 / 5040
展開計圈分析
6
02'10"
(14'33")
27.91 (-13.95)
1006 / 6046
7
02'08"
(16'41")
28.57 (-13.29)
1011 / 7058
8
02'08"
(18'49")
28.35 (-13.51)
1006 / 8065
9
02'06"
(20'55")
29.03 (-12.83)
1011 / 9076
10
02'02"
(22'57")
29.75 (-12.11)
1006 / 10082
11
02'08"
(25'05")
28.57 (-13.29)
1014 / 11097
12
01'58"
(27'03")
31.03 (-10.83)
1010 / 12108
13
02'00"
(29'03")
30.51 (-11.35)
1009 / 13118
14
01'58"
(31'01")
31.03 (-10.83)
1008 / 14127
15
01'58"
(32'59")
31.03 (-10.83)
1017 / 15144
16
01'58"
(34'57")
31.03 (-10.83)
1011 / 16155
17
01'56"
(36'53")
31.58 (-10.28)
1010 / 17166
18
01'56"
(38'49")
31.30 (-10.56)
1005 / 18171
19
02'04"
(40'53")
29.51 (-12.35)
1015 / 19187
20
01'54"
(42'47")
32.14 (-9.72)
1010 / 20198
21
01'56"
(44'43")
31.58 (-10.28)
1010 / 21208
22
02'02"
(46'45")
29.75 (-12.11)
1002 / 22211
23
01'56"
(48'41")
31.58 (-10.28)
1010 / 23222
24
02'00"
(50'41")
30.51 (-11.35)
1008 / 24231
25
01'58"
(52'39")
31.03 (-10.83)
1015 / 25246
26
01'49"
(54'28")
33.33 (-8.53)
1001 / 26248
27
01'43"
(56'11")
35.29 (-6.57)
1006 / 27254
28
01'38"
(57'49")
37.11 (-4.75)
1007 / 28262
29
01'46"
(59'35")
34.29 (-7.57)
1004 / 29266
30
01'27"
(01:01'02")
41.86
1001 / 30268
新坐墊試乘1小時
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
118~143
65~79%
2:M馬拉松配速區
143~161
79~89%
3:T乳酸耐力區
161~167
89~92%
4:A無氧耐力區
167~177
92~97.5%
5:I最大耗氧區
177~182
97.5~100%
最大心率為182
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
617.51 km
卜赫馬 CURVE ONE (鋁框)
MW Watch 上傳
| 5 years ago
max
,
小英
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16
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·
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目標心跳區間: 118~ 154
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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