cllee 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

cllee 嘉義
ID 22335

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8.1 km | 00:56:14 | 06:57/km

日期: 2014-05-16 18:11 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'49" / 07'18" / 07'09" / 06'50" / 06'57" / 06'47" / 06'29" / 06'21" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

36'14"

(36'14")

07'12"

5031 / 5031

2

20'00"

(56'14")

06'32"

3057 / 8088

5月累積里程 : 345.04 km

XT 上傳 | 10 years ago

jaschoung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'18"	00:15'07"
3	07'09"	00:22'16"
4	06'50"	00:29'06"
5	06'57"	00:36'03"
6	06'47"	00:42'50"
7	06'29"	00:49'19"
8	06'21"	00:55'40"
8.1	06'22"	00:56'14"

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朋友動態

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