11.2 km | 01:01:04 | 05:25/km日期: 2019-03-19 17:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'42" / 05'31" / 05'29" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'18" / 05'19" / 05'24" / 02'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
204.32 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
1938.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'41" | 00:11'37" |
3 | 05'42" | 00:17'19" |
4 | 05'31" | 00:22'50" |
5 | 05'29" | 00:28'19" |
6 | 05'26" | 00:33'45" |
7 | 05'24" | 00:39'09" |
8 | 05'19" | 00:44'28" |
9 | 05'18" | 00:49'46" |
10 | 05'19" | 00:55'05" |
11 | 05'24" | 01:00'29" |
11.2 | 02'20" | 01:01'04" |