TU Cheng-yu 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

TU Cheng-yu 屏東
ID 414713

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5.0 km | 00:28:06 | 05:36/km

日期: 2019-03-18 20:02 - 地點: 大連路 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'17" / 05'35" / 05'29" / 05'49" / 05'55" / 03'20" /

基本訓練
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感冒跑，有點累

3月累積里程 : 101.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TU Cheng-yu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'35"	00:10'52"
3	05'29"	00:16'21"
4	05'49"	00:22'10"
5	05'55"	00:28'05"
5.0	02'15"	00:28'07"

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