5.1 km | 00:32:41 | 06:22/km日期: 2019-03-16 08:21 - 平均心率: 160 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5546 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'00" / 05'34" / 05'58" / 06'39" / 06'43" / 13'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
257.57 km 
Adidas Boston 4 累積 :
1050.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'34" | 00:11'34" |
3 | 05'58" | 00:17'32" |
4 | 06'39" | 00:24'11" |
5 | 06'43" | 00:30'54" |
5.1 | 13'54" | 00:32'41" |