2.4 km | 00:22:12 | 09:15/km日期: 2019-03-15 05:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 3974 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'51" / 08'15" / 15'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'49" | 1005 / 1005 | 168 / 75 |
2 | | 08'16" (+00'27") | 1006 / 2012 | 172 / 70 |
3 | | 15'02" (+07'13") | 398 / 2411 | 202 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.49 km 
Mizuno 雷神 累積 :
3005.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'51" | 00:07'51" |
2 | 08'15" | 00:16'06" |
2.4 | 15'17" | 00:22'12" |