leung 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

leung 新界
ID 77436

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7.1 km | 00:38:58 | 05:31/km

日期: 2014-05-16 12:07 - 地點: 屯門公園 - 天氣: 熱焗、大雨 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 04'36" / 05'21" / 05'47" / 05'32" / 05'51" / 05'30" / 05'59" / 07'03" /

5月累積里程 : 92.12 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, 新移民和其他 20 人說推

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falous Li 復操啦！

2014-05-18 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	05'21"	00:09'57"
3	05'47"	00:15'44"
4	05'32"	00:21'16"
5	05'51"	00:27'07"
6	05'30"	00:32'37"
7	05'59"	00:38'36"
7.1	06'58"	00:38'58"

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