林瑞銘 2019/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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9.2 km | 01:02:26 | 06:49/km

日期: 2019-03-11 21:16 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%

Pace: 06'26" / 06'18" / 06'10" / 06'32" / 06'34" / 06'32" / 10'26" / 06'26" / 06'11" / 05'29" /

3月累積里程 : 107.08 km

Y脫 3代累積 : 105.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

劉慶瑞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'18"	00:12'44"
3	06'10"	00:18'54"
4	06'32"	00:25'26"
5	06'34"	00:32'00"
6	06'32"	00:38'32"
7	10'26"	00:48'58"
8	06'26"	00:55'24"
9	06'11"	01:01'35"
9.2	05'29"	01:02'26"

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