零零 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

零零彰化
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6.0 km | 00:37:33 | 06:14/km

日期: 2014-05-25 18:40 - 地點: 彰師大操場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'04" / 05'39" / 05'41" / 06'30" / 07'00" / 06'30" / 16'40" /

回彰化跟米娜一起跑
有點休息太久了
但今天兩人速度差不多跑起來好舒服
有帥哥看也賞心悅目ㄎㄎ
今天旁邊還有校園演唱會可以聽
一點也不無聊了

5月累積里程 : 86.72 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 721.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

David , Ya-Chi Shiu 和其他 39 人說推

·

八萬(豐興慢跑林煥城) 有歌聲陪伴跑起來應該輕鬆多了。

2014-05-27 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'39"	00:11'43"
3	05'41"	00:17'24"
4	06'30"	00:23'54"
5	07'00"	00:30'54"
6	06'30"	00:37'24"
6.0	09'57"	00:37'33"

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