8.3 km | 00:41:19 | 04:59/km日期: 2019-03-12 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'26" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'01" / 04'47" / 04'46" / 04'30" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'14") | 277 / 8277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'15" | 00:10'41" |
| 3 | 05'10" | 00:15'51" |
| 4 | 05'06" | 00:20'57" |
| 5 | 05'01" | 00:25'58" |
| 6 | 04'47" | 00:30'45" |
| 7 | 04'46" | 00:35'31" |
| 8 | 04'30" | 00:40'01" |
| 8.3 | 04'40" | 00:41'19" |
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