馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Kun-Cheng Wang 台中
    ID 326188
    97 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kun-Cheng Wang
    全馬 | 03:41:03 | 05:14/km | 第32馬
    2019 臉部平權運動-臺北國道馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-10
    成績03:41:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:14/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'41")
    		00:24'41"00:49'37"
    10 km(00:49'37")
    		00:24'56" (+00'15")
    15 km(01:14'20")
    		00:24'43" (+00'02")00:50'45" (+01'08")
    20 km(01:40'22")
    		00:26'02" (+01'21")
    25 km(02:05'46")
    		00:25'24" (+00'43")00:52'50" (+03'13")
    30 km(02:33'12")
    		00:27'26" (+02'45")
    35 km(03:00'00")
    		00:26'48" (+02'07")00:54'56" (+05'19")
    40 km(03:28'08")
    		00:28'08" (+03'27")
    Finish(03:41:03)

    日期: 2019-03-10 05:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 2097 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'07"  (05'07")
    		05'07" (+00'21")1000 / 1000
    2
    05'04"  (10'11")
    		05'04" (+00'18")1000 / 2000
    3
    04'46"  (14'58")
    		04'46"1000 / 3000
    4
    04'46"  (19'45")
    		04'46"1000 / 4000
    5
    04'56"  (24'42")
    		04'56" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'54"  (29'36")
    		04'54" (+00'08")1000 / 6000
    7
    04'58"  (34'34")
    		04'58" (+00'12")1000 / 7000
    8
    05'01"  (39'36")
    		05'01" (+00'15")1000 / 8000
    9
    05'10"  (44'47")
    		05'10" (+00'24")1000 / 9000
    10
    04'50"  (49'37")
    		04'50" (+00'04")1000 / 10000
    11
    04'58"  (54'36")
    		04'58" (+00'12")1000 / 11000
    12
    05'00"  (59'37")
    		05'00" (+00'14")1000 / 12000
    13
    04'50"  (01:04'27")
    		04'50" (+00'04")1000 / 13000
    14
    04'54"  (01:09'21")
    		04'54" (+00'08")1000 / 14000
    15
    04'59"  (01:14'20")
    		04'59" (+00'13")1000 / 15000
    16
    05'08"  (01:19'29")
    		05'08" (+00'22")1000 / 16000
    17
    05'01"  (01:24'30")
    		05'01" (+00'15")1000 / 17000
    18
    05'13"  (01:29'44")
    		05'13" (+00'27")1000 / 18000
    19
    05'29"  (01:35'14")
    		05'29" (+00'43")1000 / 19000
    20
    05'08"  (01:40'22")
    		05'08" (+00'22")1000 / 20000
    21
    05'04"  (01:45'27")
    		05'04" (+00'18")1000 / 21000
    22
    05'06"  (01:50'33")
    		05'06" (+00'20")1000 / 22000
    23
    05'14"  (01:55'47")
    		05'14" (+00'28")1000 / 23000
    24
    04'56"  (02:00'44")
    		04'56" (+00'10")1000 / 24000
    25
    05'02"  (02:05'46")
    		05'02" (+00'16")1000 / 25000
    26
    05'17"  (02:11'03")
    		05'17" (+00'31")1000 / 26000
    27
    05'15"  (02:16'19")
    		05'15" (+00'29")1000 / 27000
    28
    05'29"  (02:21'48")
    		05'29" (+00'43")1000 / 28000
    29
    05'40"  (02:27'29")
    		05'40" (+00'54")1000 / 29000
    30
    05'44"  (02:33'13")
    		05'44" (+00'58")1000 / 30000
    31
    05'24"  (02:38'37")
    		05'24" (+00'38")1000 / 31000
    32
    05'37"  (02:44'14")
    		05'37" (+00'51")1000 / 32000
    33
    05'15"  (02:49'30")
    		05'15" (+00'29")1000 / 33000
    34
    05'21"  (02:54'52")
    		05'21" (+00'35")1000 / 34000
    35
    05'08"  (03:00'00")
    		05'08" (+00'22")1000 / 35000
    36
    05'12"  (03:05'13")
    		05'12" (+00'26")1000 / 36000
    37
    05'34"  (03:10'48")
    		05'34" (+00'48")1000 / 37000
    38
    05'37"  (03:16'26")
    		05'37" (+00'51")1000 / 38000
    39
    05'42"  (03:22'08")
    		05'42" (+00'56")1000 / 39000
    40
    05'59"  (03:28'08")
    		05'59" (+01'13")1000 / 40000
    41
    05'51"  (03:34'00")
    		05'51" (+01'05")1000 / 41000
    42
    05'20"  (03:39'20")
    		05'20" (+00'34")1000 / 42000
    43
    01'43"  (03:41'03")
    		04'48" (+00'02")358 / 42358
    台中
    Kun-Cheng Wang
    · 留言
    台中
    Kun-Cheng Wang
    · 留言
    台中
    Kun-Cheng Wang
    · 留言
    台中
    Kun-Cheng Wang
    · 留言
    賽前宣言: 第一次參賽
    賽後評分: 完全不需要交管
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區122~14865~79%
    2:M馬拉松配速區148~16779~89%
    3:T乳酸耐力區167~17289~92%
    4:A無氧耐力區172~18392~97.5%
    5:I最大耗氧區183~18897.5~100%
    最大心率為188 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 362.53 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Victor, 曾彥瑀 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    Judy 恭喜超厲害完賽!!
    2019-03-10 10:37 ·
     1 個人推
    若機 早安運動愉快
    2019-03-10 10:40 ·
     1 個人推
    謝明峰 恭喜高速完賽，應該有破PB吧？
    2019-03-10 12:34 ·
     1 個人推
    Kun-Cheng Wang 破PB沒有幾秒鐘
    2019-03-10 12:48 ·
     1 個人推
    謝明峰 有破就很棒了，等年底再一起拼台北馬。
    2019-03-10 12:58 ·
     1 個人推
    Kun-Cheng Wang 好的 一起加油💪
    2019-03-10 13:04 ·
    鄭永成 晚安！恭喜高速完賽
    2019-03-10 19:14 ·
     1 個人推
    Kun-Cheng Wang 謝謝各位好友
    2019-03-10 20:57 ·
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'06"00:05'06"
    205'05"00:10'11"
    304'47"00:14'58"
    404'46"00:19'44"
    504'57"00:24'41"
    604'55"00:29'36"
    704'58"00:34'34"
    805'01"00:39'35"
    905'11"00:44'46"
    1004'51"00:49'37"
    1104'59"00:54'36"
    1205'00"00:59'36"
    1304'51"01:04'27"
    1404'54"01:09'21"
    1504'59"01:14'20"
    1605'08"01:19'28"
    1705'02"01:24'30"
    1805'14"01:29'44"
    1905'30"01:35'14"
    2005'08"01:40'22"
    2105'04"01:45'26"
    2205'07"01:50'33"
    2305'14"01:55'47"
    2404'57"02:00'44"
    2505'02"02:05'46"
    2605'17"02:11'03"
    2705'15"02:16'18"
    2805'30"02:21'48"
    2905'40"02:27'28"
    3005'44"02:33'12"
    3105'25"02:38'37"
    3205'37"02:44'14"
    3305'16"02:49'30"
    3405'24"02:54'54"
    3505'06"03:00'00"
    3605'13"03:05'13"
    3705'34"03:10'47"
    3805'38"03:16'25"
    3905'43"03:22'08"
    4006'00"03:28'08"
    4105'52"03:34'00"
    4205'20"03:39'20"
    42.404'47"03:41'03"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :