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    Gordon sung 桃園
    ID 25285
    1630 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Gordon sung
    6.0 km | 00:22:10 | 03:41/km
    日期: 2019-03-12 19:42 - 地點: 中原操場 - 天氣: 涼爽的天氣 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
    Pace: 00'00" /

    謝謝各位跑友的加油.打氣...一切歸零.從頭開始
    先從跑步姿勢調整.順順的跑完它
    400x15=88~90之間

    跑完呼吸還可以.沒有很喘.一切從基本練起！
    繼續加油囉^^

    3月累積里程 : 208.26 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    戴志龍, 披薩妞🍕阿薩 和其他 262 人說推
    · 留言
    觀看另 21 則留言
    Maggie Huang Gordon：晚安，運動愉快！
    祝今夜好眠！^^
    2019-03-12 20:59 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 嚇人的速度👍
    2019-03-12 21:16 ·
     2 個人推
    吳晉賢 驚人的速度！你的跑姿不是很標準嗎！（排名第三），還要調整更好喔！加油啊
    2019-03-12 21:32 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 晚安
    運動愉快喔
    沒一趟跟上去的，直接跳車了
    一樣砍掉從練了，台北馬回來完全沒動力了
    2019-03-12 21:32 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 晚安啊，加油加油喔
    2019-03-12 21:33 ·
     1 個人推
    阿益 超快
    2019-03-12 22:14 ·
     1 個人推
    黃美娟 晚安，運動舒心😊😊
    2019-03-12 22:30 ·
     1 個人推
    金發黃 閃電俠這速度快要比我騎鐵馬還快嘍
    2019-03-12 22:34 ·
     1 個人推
    totti 亮哲 讚
    2019-03-12 22:35 ·
     1 個人推
    仲濟光 漂亮的速度!
    2019-03-12 22:46 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 晚安，運動愉快。超棒的速度
    2019-03-12 22:59 ·
     1 個人推
    謝蒼祐 加油！運動愉快~晚安！
    2019-03-12 23:08 ·
     1 個人推
    阿良 還是很強~加油~^^
    2019-03-13 00:31 ·
     1 個人推
    鐵腿J弟 晨練、晨練
    2019-03-13 07:10 ·
     1 個人推
    張 志文 像閃電一樣快，超強！
    2019-03-13 09:26 ·
     1 個人推
    阿平 三分速沒有很喘，好強的心肺功能
    2019-03-13 10:44 ·
     1 個人推
    蔡瑞芬 加油^^
    2019-03-13 11:50 ·
     1 個人推
    tseng jung 飆速～
    2019-03-13 19:38 ·
     1 個人推
    周點點 哇～這種速度太強了吧
    2019-03-13 20:38 ·
     1 個人推
    狸子 早安！速度還是很棒呀💪我欣賞你的歸零心態👍加油
    2019-03-14 10:04 ·
     1 個人推
    登順 宋兄，比賽結果不重要，過程才是精華，加油
    2019-03-15 22:05 ·
     1 個人推
    Ina 這樣還不會喘呀😱
    2019-03-15 23:37 ·
     1 個人推
    許忠龍 強間歇！
    2019-03-16 21:17 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    0.403'41"00:01'27"

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