2.0 km | 00:10:08 | 05:02/km日期: 2019-03-08 19:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'08" / 04'58" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'19" (+00'24") | 398 / 398 |
2 | | 05'01" (+00'06") | 401 / 800 |
3 | | 04'55" | 401 / 1202 |
4 | | 04'55" | 402 / 1605 |
5 | | 05'01" (+00'06") | 404 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'58" | 00:10'06" |
2.0 | 03'13" | 00:10'08" |