7.1 km | 00:39:07 | 05:29/km日期: 2019-03-14 18:14 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'50" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'12") | 121 / 7121 |
3月累積里程 :
227.15 km 
Brooks Transcend 4 累積 :
3970.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 05'30" | 00:10'20" |
| 3 | 05'28" | 00:15'48" |
| 4 | 05'27" | 00:21'15" |
| 5 | 05'23" | 00:26'38" |
| 6 | 05'25" | 00:32'03" |
| 7 | 05'27" | 00:37'30" |
| 7.1 | 05'36" | 00:38'11" |
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