王士豪 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

王士豪新北市
ID 404003

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4.4 km | 00:26:14 | 05:57/km

日期: 2019-03-05 11:48 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'07" / 04'17" / 04'58" / 06'58" / 14'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'06"

1137 / 1137

2

04'43"

(09'24")

04'42" (+00'36")

1001 / 2139

3

04'16"

(13'40")

04'18" (+00'12")

990 / 3129

4

07'52"

(21'32")

07'49" (+03'43")

1004 / 4133

5

04'36"

(26'08")

11'38" (+07'32")

395 / 4529

3月累積里程 : 100.28 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'17"	00:08'24"
3	04'58"	00:13'22"
4	06'58"	00:20'20"
4.4	15'07"	00:26'08"

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