11.2 km | 00:58:07 | 05:10/km日期: 2014-05-15 04:20 - 天氣: 悶 - 平均心率: 45 - 卡路里: 79 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'31" / 05'37" / 05'01" / 04'53" / 04'59" / 05'00" / 05'09" / 05'06" / 04'51" / 04'52" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'24") | 5443 / 5443 |
| 2 | | 04'59" | 4303 / 9747 |
| 3 | | 04'56" | 1200 / 10948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.05 km 
MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 :
526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'31" | 00:11'38" |
| 3 | 05'37" | 00:17'15" |
| 4 | 05'01" | 00:22'16" |
| 5 | 04'53" | 00:27'09" |
| 6 | 04'59" | 00:32'08" |
| 7 | 05'00" | 00:37'08" |
| 8 | 05'09" | 00:42'17" |
| 9 | 05'06" | 00:47'23" |
| 10 | 04'51" | 00:52'14" |
| 11 | 04'52" | 00:57'06" |
| 11.2 | 04'43" | 00:58'07" |
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