還是依我的GPS計時比較準，快5分不是我的
大會把21K的起跑時間用11K來計，總時間快了5分
這是髕骨外偏不適休息3周後的半馬賽
折返後很多段上坡，擔心稍一施力不當，又會讓右膝受傷。
把100mins當目標。最後1K有拼進度一下，所幸有達到目標。

今年最後富邦半馬後，就得休3個月。期間要自主練股四頭肌還有加強核心
還得回長庚復診，就希望別開刀。
萬金石馬see you 2013/03