Tony Pen 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Pen 台中
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4.7 km | 00:38:50 | 08:21/km

日期: 2019-03-03 17:03 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 06'08" / 11'51" / 06'04" / 11'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18" (+00'15")

1001 / 1001

2

06'08"

(12'27")

06'06" (+00'03")

1002 / 2004

3

11'51"

(24'18")

11'54" (+05'51")

995 / 3000

4

06'04"

(30'22")

06'03"

1001 / 4001

5

07'34"

(37'56")

11'36" (+05'33")

652 / 4653

快樂全聯社健康一級棒！

3月累積里程 : 143.72 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

彭添吉, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	11'51"	00:24'18"
4	06'04"	00:30'22"
4.7	11'34"	00:37'56"

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