5.0 km | 00:38:21 | 07:37/km日期: 2019-03-02 20:09 - 平均心率: 176 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 07'39" / 07'36" / 07'32" / 07'36" / 07'29" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+02'50") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.72 km 
母子鱷魚 Y拖(軍綠)＋120K 累積 :
1179.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'36" | 00:15'15" |
| 3 | 07'32" | 00:22'47" |
| 4 | 07'36" | 00:30'23" |
| 5 | 07'29" | 00:37'52" |
| 5.0 | 10'41" | 00:38'09" |
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