5.7 km | 01:18:51 | 13:53/km日期: 2019-02-28 05:07 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 11'06" / 19'39" / 12'54" / 12'08" / 13'05" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'39" (+08'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'47" (+03'42") | 675 / 5675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 19'39" | 00:30'45" |
| 3 | 12'54" | 00:43'39" |
| 4 | 12'08" | 00:55'47" |
| 5 | 13'05" | 01:08'52" |
| 5.7 | 14'47" | 01:18'52" |
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