李國韶 2012/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

李國韶苗栗
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13.8 km | 01:24:26 | 06:08/km

日期: 2012-02-25 15:02 - 地點: 內、外大坪 - 卡路里: 904 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 94%

Pace: 05'33" / 06'13" / 05'46" / 12'45" / 05'25" / 05'40" / 05'58" / 05'31" / 05'34" / 06'28" / 05'13" / 05'45" / 04'55" / 04'49" /

前4公里赤腳跑初體驗，跑完只有一種感覺:到底赤腳怎麼跑完全馬(以上)啊?！....後來回家穿鞋暫時關掉M1，重開之後紀錄又串在一起並沒有分段，還是說重開之後要再按一下M1上的按鍵??

2月累積里程 : 252.58 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, yamato 和其他 5 人說推

·

Mike Hsiao 重開之後要再按一下M1的按鍵才會分段.
安裝V1.7 軟體後, 在上方的功能列選"工具" => "選項", 勾選支援分段, 再按確定.
當您在跑步中輕按一下M1 上的按鍵

2012-02-25 23:17 ·

李國韶了解謝謝！

2012-02-26 13:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	06'13"	00:11'46"
3	05'46"	00:17'32"
4	12'45"	00:30'17"
5	05'25"	00:35'42"
6	05'40"	00:41'22"
7	05'58"	00:47'20"
8	05'31"	00:52'51"
9	05'34"	00:58'25"
10	06'28"	01:04'53"
11	05'13"	01:10'06"
12	05'45"	01:15'51"
13	04'55"	01:20'46"
13.8	04'48"	01:24'26"

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