hao 2014/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

hao 台中
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5.4 km | 00:33:19 | 06:07/km

日期: 2014-05-09 19:48 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 無風無雨 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'21" / 06'17" / 06'13" / 05'57" / 05'56" / 05'53" /

坐在路旁休息了一下，痛感便較沒強烈了，但也不敢再往前，只好用慢慢的速度跑回家了！

5月累積里程 : 132.58 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 780.3 km

Android - HTC HTC 801e 上傳 | 10 years ago

上雯, 許淑貞和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'17"	00:12'38"
3	06'13"	00:18'51"
4	05'57"	00:24'48"
5	05'56"	00:30'44"
5.4	05'53"	00:33'19"

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