合 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

合基隆
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4.5 km | 00:30:00 | 06:43/km

日期: 2019-02-26 21:25 - 天氣: 好清華大學 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'05" / 06'29" / 07'03" / 07'02" / 07'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 12.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李長根和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'29"	00:12'34"
3	07'03"	00:19'37"
4	07'02"	00:26'39"
4.5	06'44"	00:29'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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