5.8 km | 00:39:50 | 06:50/km日期: 2019-02-19 20:40 - 地點: 社區繞 - 天氣: 有點熱 - 平均心率: 88 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'04" / 06'52" / 07'01" / 06'43" / 06'34" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'23") | 817 / 5817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
244.05 km 
母子鱷魚三代 ㄚ拖39藍 累積 :
1035.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'52" | 00:12'56" |
| 3 | 07'01" | 00:19'57" |
| 4 | 06'43" | 00:26'40" |
| 5 | 06'34" | 00:33'14" |
| 5.8 | 06'57" | 00:38'55" |
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