3.0 km | 00:24:31 | 08:06/km日期: 2019-02-18 21:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'10" / 08'16" / 07'48" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+02'51") | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'16" | 00:16'26" |
| 3 | 07'48" | 00:24'14" |
| 3.0 | 10'42" | 00:24'31" |
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