13.6 km | 01:30:48 | 06:39/km日期: 2019-02-20 18:37 - 地點: 大佳往彩虹橋來回 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 855 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'54" / 06'49" / 07'00" / 07'04" / 06'54" / 06'38" / 06'33" / 06'35" / 06'28" / 06'33" / 06'27" / 06'27" / 06'19" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
68.65 km 
mizuno rider 20 累積 :
1471.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 07'00" | 00:20'43" |
| 4 | 07'04" | 00:27'47" |
| 5 | 06'54" | 00:34'41" |
| 6 | 06'38" | 00:41'19" |
| 7 | 06'33" | 00:47'52" |
| 8 | 06'35" | 00:54'27" |
| 9 | 06'28" | 01:00'55" |
| 10 | 06'33" | 01:07'28" |
| 11 | 06'27" | 01:13'55" |
| 12 | 06'27" | 01:20'22" |
| 13 | 06'19" | 01:26'41" |
| 13.6 | 06'33" | 01:30'48" |
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