2.1 km | 00:13:10 | 06:12/km日期: 2019-02-15 17:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 2340 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'23" / 05'59" / 06'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'24") | 1004 / 1004 | 180 / 86 |
2 | | 05'58" | 1002 / 2006 | 175 / 95 |
3 | | 06'28" (+00'30") | 121 / 2127 | 168 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 86.69 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 05'59" | 00:12'22" |
2.1 | 06'36" | 00:13'10" |