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曾國樑
苗栗
ID 363368
6 位追隨者
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曾國樑
全馬
|
05:17:38
|
07:31/km
|
第6馬
2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松
官方成績
日期
2019-02-17
成績
05:17:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'08")
00:31'08" (+00'30")
01:01'46"
10 km
(01:01'46")
00:30'38"
15 km
(01:33'06")
00:31'20" (+00'42")
01:05'17" (+03'31")
20 km
(02:07'03")
00:33'57" (+03'19")
25 km
(02:43'46")
00:36'43" (+06'05")
01:13'44" (+11'58")
30 km
(03:20'47")
00:37'01" (+06'23")
35 km
(04:03'22")
00:42'35" (+11'57")
01:26'52" (+25'06")
40 km
(04:47'39")
00:44'17" (+13'39")
Finish
(05:17:38)
日期:
2019-02-17 05:52
-
總爬升:
495 m
-
卡路里:
2254 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
普通(43)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'19"
(06'19")
06'12" (+00'27")
1016 / 1016
2
06'14"
(12'33")
06'12" (+00'27")
1004 / 2020
3
06'34"
(19'07")
06'34" (+00'49")
998 / 3019
4
06'08"
(25'15")
06'04" (+00'19")
1008 / 4027
5
06'05"
(31'20")
06'00" (+00'15")
1012 / 5040
展開計圈分析
6
05'51"
(37'11")
05'51" (+00'06")
997 / 6038
7
06'10"
(43'21")
05'45"
1070 / 7108
8
06'31"
(49'52")
06'55" (+01'10")
940 / 8048
9
06'09"
(56'01")
06'04" (+00'19")
1011 / 9059
10
06'43"
(01:02'44")
06'29" (+00'44")
1034 / 10094
11
05'58"
(01:08'42")
05'52" (+00'07")
1015 / 11110
12
06'19"
(01:15'01")
06'13" (+00'28")
1013 / 12124
13
06'03"
(01:21'04")
06'04" (+00'19")
995 / 13120
14
06'23"
(01:27'27")
06'15" (+00'30")
1020 / 14140
15
06'17"
(01:33'44")
06'14" (+00'29")
1006 / 15146
16
06'58"
(01:40'42")
06'55" (+01'10")
1006 / 16153
17
07'48"
(01:48'30")
07'09" (+01'24")
1090 / 17243
18
06'48"
(01:55'18")
06'46" (+01'01")
1004 / 18247
19
06'51"
(02:02'09")
06'33" (+00'48")
1045 / 19293
20
06'54"
(02:09'03")
06'52" (+01'07")
1004 / 20297
21
07'54"
(02:16'57")
07'29" (+01'44")
1053 / 21351
22
07'45"
(02:24'42")
07'46" (+02'01")
997 / 22348
23
07'50"
(02:32'32")
07'46" (+02'01")
1008 / 23356
24
07'00"
(02:39'32")
06'51" (+01'06")
1020 / 24377
25
08'49"
(02:48'21")
08'44" (+02'59")
1009 / 25386
26
06'08"
(02:54'29")
06'05" (+00'20")
1007 / 26393
27
06'38"
(03:01'07")
06'37" (+00'52")
1000 / 27394
28
07'59"
(03:09'06")
07'50" (+02'05")
1017 / 28412
29
06'55"
(03:16'01")
06'52" (+01'07")
1005 / 29417
30
07'42"
(03:23'43")
07'29" (+01'44")
1028 / 30446
31
10'49"
(03:34'32")
09'45" (+04'00")
1108 / 31555
32
08'16"
(03:42'48")
08'12" (+02'27")
1006 / 32562
33
08'34"
(03:51'22")
08'27" (+02'42")
1012 / 33574
34
08'58"
(04:00'20")
08'27" (+02'42")
1060 / 34635
35
08'57"
(04:09'17")
08'56" (+03'11")
1000 / 35635
36
09'46"
(04:19'03")
09'37" (+03'52")
1015 / 36651
37
08'35"
(04:27'38")
08'32" (+02'47")
1005 / 37656
38
09'23"
(04:37'01")
09'08" (+03'23")
1026 / 38683
39
08'04"
(04:45'05")
07'55" (+02'10")
1017 / 39700
40
09'21"
(04:54'26")
09'07" (+03'22")
1024 / 40725
41
08'56"
(05:03'22")
08'36" (+02'51")
1038 / 41764
42
08'20"
(05:11'42")
08'22" (+02'37")
995 / 42759
賽後評分:
頹廢太久了30公里以後跑跑走走
給 3 星
2月累積里程 :
58.92 km
mizuno wave emperor 2 累積 :
3655.8 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 5 years ago
黃明發
,
張駿宥
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
06'13"
00:12'27"
3
06'35"
00:19'02"
4
06'07"
00:25'09"
5
05'59"
00:31'08"
6
05'51"
00:36'59"
7
06'01"
00:43'00"
8
06'34"
00:49'34"
9
06'11"
00:55'45"
10
06'01"
01:01'46"
11
06'04"
01:07'50"
12
06'30"
01:14'20"
13
06'01"
01:20'21"
14
06'12"
01:26'33"
15
06'33"
01:33'06"
16
06'47"
01:39'53"
17
07'38"
01:47'31"
18
06'05"
01:53'36"
19
06'34"
02:00'10"
20
06'53"
02:07'03"
21
07'39"
02:14'42"
22
07'52"
02:22'34"
23
06'49"
02:29'23"
24
07'35"
02:36'58"
25
06'48"
02:43'46"
26
08'24"
02:52'10"
27
06'11"
02:58'21"
28
07'37"
03:05'58"
29
07'15"
03:13'13"
30
07'34"
03:20'47"
31
09'58"
03:30'45"
32
07'22"
03:38'07"
33
08'07"
03:46'14"
34
11'15"
03:57'29"
35
05'53"
04:03'22"
36
10'36"
04:13'58"
37
08'07"
04:22'05"
38
08'28"
04:30'33"
39
08'47"
04:39'20"
40
08'19"
04:47'39"
41
09'21"
04:57'00"
42
08'19"
05:05'19"
43
08'29"
05:13'48"
42.7
-9'-59"
05:17'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
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