2.5 km | 00:15:01 | 05:56/km日期: 2019-02-12 19:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'08" / 05'16" / 06'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'57" (+00'05") | 409 / 409 |
2 | | 22'02" (+19'10") | 99 / 508 |
3 | | 02'53" (+00'01") | 410 / 919 |
4 | | 18'16" (+15'24") | 110 / 1030 |
5 | | 02'53" (+00'01") | 414 / 1444 |
6 | | 18'34" (+15'42") | 107 / 1552 |
7 | | 02'52" | 417 / 1969 |
8 | | 16'38" (+13'46") | 107 / 2077 |
9 | | 02'55" (+00'03") | 401 / 2479 |
10 | | 20'41" (+17'49") | 50 / 2530 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.21 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 05'16" | 00:11'24" |
2.5 | 06'49" | 00:15'01" |