6.3 km | 01:33:14 | 14:50/km日期: 2019-02-11 20:05 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 11212 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'48" / 03'35" / 72'06" / 04'25" / 03'57" / 04'23" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'47" (+00'14") | 1006 / 1006 | 156 / 168 |
| 2 | | 03'33" | 1004 / 2011 | 159 / 175 |
| 3 | | 01:11'54" (+08'21") | 1002 / 3013 | 107 / 12 |
| 4 | | 04'24" (+00'51") | 1009 / 4022 | 143 / 158 |
| 5 | | 03'54" (+00'21") | 1002 / 5024 | 161 / 158 |
| 6 | | 04'22" (+00'49") | 1001 / 6026 | 191 / 119 |
| 7 | | 03'30" | 280 / 6306 | 199 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'35" | 00:07'23" |
| 3 | 72'06" | 01:19'29" |
| 4 | 04'25" | 01:23'54" |
| 5 | 03'57" | 01:27'51" |
| 6 | 04'23" | 01:32'14" |
| 6.3 | 03'33" | 01:33'14" |
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