2.2 km | 00:17:11 | 07:44/km日期: 2019-02-11 17:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 3230 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'55" / 07'05" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'53" (+01'53") | 1005 / 1005 | 190 / 58 |
2 | | 07'00" | 1010 / 2015 | 185 / 76 |
3 | | 05'16" | 221 / 2236 | 181 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 92.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 07'05" | 00:16'00" |
2.2 | 05'20" | 00:17'11" |