陳尉宇 2014/04/29 訓練日誌

陳尉宇台南
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陳尉宇

10.3 km | 00:54:54 | 05:19/km

日期: 2014-04-29 19:58 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 05'44" / 06'10" / 05'19" / 05'10" / 05'01" / 05'10" / 05'09" / 05'21" / 05'09" / 04'50" / 05'52" /

4月累積里程 : 161.29 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'10"	00:11'54"
3	05'19"	00:17'13"
4	05'10"	00:22'23"
5	05'01"	00:27'24"
6	05'10"	00:32'34"
7	05'09"	00:37'43"
8	05'21"	00:43'04"
9	05'09"	00:48'13"
10	04'50"	00:53'03"
10.3	05'34"	00:54'54"

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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