4.9 km | 01:06:09 | 13:35/km日期: 2019-02-09 07:05 - 平均心率: 78 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'47" / 12'11" / 15'44" / 15'34" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'43" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+00'44") | 869 / 4869 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'47" | 00:11'47" |
| 2 | 12'11" | 00:23'58" |
| 3 | 15'44" | 00:39'42" |
| 4 | 15'34" | 00:55'16" |
| 4.9 | 12'31" | 01:06'09" |
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