7.0 km | 00:36:45 | 05:14/km日期: 2019-02-06 07:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'07" / 05'04" / 05'03" / 05'02" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'21" | 00:10'59" |
| 3 | 05'07" | 00:16'06" |
| 4 | 05'04" | 00:21'10" |
| 5 | 05'03" | 00:26'13" |
| 6 | 05'02" | 00:31'15" |
| 7 | 05'27" | 00:36'42" |
| 7.0 | 04'46" | 00:36'45" |
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